REKLAMA
Więcej ruchu dla seniorów
FacebookTwitterEmailFacebook MessengerLinkedInPrint

Nowa propozycja dla seniorów. Chełmski Dom Kultury organizuje zajęcia taneczne dla osób powyżej 60. roku życia. Zapisy już ruszyły.

Reklama

ChDK rozpoczął zapisy na zajęcia pod hasłem „Aktywny senior”. To nowość w ofercie organizowana z myślą o osobach powyżej 60. roku życia.

Ośrodek proponuje ćwiczenia o umiarkowanym natężeniu, które pomogą w walce z bólem kręgosłupa i bólami stawów, chronią przed chorobami kardiologicznymi, pozwalają spalić zbędne kalorie i poprawiają ogólną jakość życia.

Uwzględniając naturalne ograniczenia związane z wiekiem i specyficzne wyzwania zdrowotne, na zajęciach łączone będą różne formy fitness, pracy z ciałem i terapii ruchem.

Zapisy: recepcja Chełmskiego Domu Kultury (pl. Tysiąclecia 1).

Napisz komentarz

Napisz komentarz lub odpowiedz na już istniejący

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Reklama
REKLAMA
Wszyscy będziemy musieli segregować odpady
377
Budżet Obywatelski. Mieszkańcy ul. Wygon nie ustępują w staraniach o chodnik
333
Budżet Obywatelski. Łąki kwietne
750
Budżet Obywatelski. Ścieżka rowerowa przy ul. 15 sierpnia
798
Już wiadomo na jakie projekty będziemy głosować
628
REKLAMA