REKLAMA
Więcej ruchu dla seniorów
FacebookTwitterEmailFacebook MessengerLinkedInPrint

Nowa propozycja dla seniorów. Chełmski Dom Kultury organizuje zajęcia taneczne dla osób powyżej 60. roku życia. Zapisy już ruszyły.

Reklama

ChDK rozpoczął zapisy na zajęcia pod hasłem „Aktywny senior”. To nowość w ofercie organizowana z myślą o osobach powyżej 60. roku życia.

Ośrodek proponuje ćwiczenia o umiarkowanym natężeniu, które pomogą w walce z bólem kręgosłupa i bólami stawów, chronią przed chorobami kardiologicznymi, pozwalają spalić zbędne kalorie i poprawiają ogólną jakość życia.

Uwzględniając naturalne ograniczenia związane z wiekiem i specyficzne wyzwania zdrowotne, na zajęciach łączone będą różne formy fitness, pracy z ciałem i terapii ruchem.

Zapisy: recepcja Chełmskiego Domu Kultury (pl. Tysiąclecia 1).

Napisz komentarz

Napisz komentarz lub odpowiedz na już istniejący

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Reklama
REKLAMA
Uwaga, zamknięta część Kolejowej
236
Jak się ratują spółki miejskie podczas pandemii?
399
W poniedziałek idziemy do fryzjera
279
Miasto zakłada łąki
324
Pracują chełmskie żłobki i przedszkola
370
REKLAMA