REKLAMA
,
Wróciły upały. Będzie prawie tropikalnie
FacebookTwitterEmailFacebook MessengerLinkedInPrint

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przestrzega przed upałami, które mają być odczuwalne w najbliższych dniach. Najbardziej gorąco ma być właśnie na wschodzie Polski.

Dla naszego województwa obowiązuje ostrzeżenie najwyższego, trzeciego stopnia. Dotyczy to również województwa podkarpackiego, małopolskiego i świętokrzyskiego. Gorąco ma być również w woj. mazowieckim, łódzkim i śląskim.

Reklama

Dziś (czwartek) temperatury w Chełmie sięgają 32 stopni Celsjusza. Jutro ma być jeszcze bardziej gorąco. Termometry wskażą do 36 stopni. Szczegółowa prognoza tutaj.

Gdy dokuczają upały

Przypominamy, że aby bezpiecznie przetrwać upały należy ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody, nie wychodzić – jeśli nie ma takiej potrzeby – z domu oraz unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm. Należy też pamiętać o noszeniu nakrycia głowy. Nie zostawiajmy dzieci i zwierząt w zamkniętym samochodzie.

W przypadku wystąpienia objawów przegrzania organizmu jak przyspieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy lub dreszcze należy szukać pomocy, dzwoniąc na numery alarmowe 112 lub 999. Eksperci zalecają, żeby osoby dorosłe codziennie wypijały co najmniej 1,5 l napojów, a osoby starsze nawet więcej – ok. 2 litrów (zapotrzebowanie na wodę dorosłego mężczyzny wynosi 2,5 litra dziennie, kobiety – 2 litry).

 

Napisz komentarz

Napisz komentarz lub odpowiedz na już istniejący

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Reklama
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Jutro radni uchwalą budżet
AKTUALIZACJA. Radni uchwalą budżet
Budżet (coraz mniej) obywatelski
Budżet (coraz mniej) Obywatelski
Rośnie dług Chełma
Rośnie dług Chełma
Ostrożnie na Obłońskiej!
Ostrożnie na Obłońskiej!
Katastrofa dopiero przed nami?
Katastrofa dopiero przed nami?
REKLAMA